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Preparando el curso de mañana, para el que aún quedan plazas. Podéis encontrar más información en la bio, o en la web de @thegoodfoodcomp #aprendiendoacomer #nutritiontips #lqmsc
Este jueves 2 de Febrero tenemos una nueva convocatoria para "Aprender a Comer" o como le llaman coloquialmente, de Organización de Menús Semanales, como siempre en @thegoodfoodcomp y disponible para la compra en @the_hobby_maker o en la web #aprendiendoacomer #nutritiontips #lqmsc
No hay nada mejor que llegar de viaje y que te estén esperando con un ramen. #aprendiendoacomer #nutritiontips #lqmsc #ramen #chukaramenbar
Se me ha olvidado comer! Cuando te saltas una comida decabalas el dia entero, por eso es importante ser rutinario y educarte para comer a determinadas horas. Eso si, a @mer_zubi no se le olvida mandarme un nuevo libro al que ha echado el ojo de Julia Turshen… #aprendiendoacomer #lqmsc #nutritiontips
Que no! Que tenemos que volver ya a los buenos hábitos! Que la grasa no se apodere de nuestro cerebro, que bastante hemos comido ya en Navidades… #aprendiendoacomer #nutritiontips #lqmsc
No es tan difícil comer bien. No es necesario complicarse la vida con recetas infernales. Sólo con unos guisantes, choclo y filetes a la plancha, se consigue una comida equilibrada y rica. #aprendiendoacomer #nutritiontips #lqmsc #somosbonjour #choclo #guisantes #plancha
Vuelta a las buenas costumbres. ¡Qué ganas de que terminara la Navidad y sus comilonas! Recordad, nada de dietas infernales, simplemente volved a los buenos hábitos que teníamos antes de Navidad, y junto con ejercicio y decanso adecuado, todo volverá a su ser rápidamente. #aprendiendoacomer #nutritiontips #lqmsc #postnavidad #ensalada
Feliz Navidad a todos! ¿Lo mejor del día después de Navidad? Los leftovers, porque la comida ¡no se tira! No sé qué me gusta más, si el pavo recién hecho o unos días después… #aprendiendoacomer #nutritiontips #lqmsc #pavo #christmasturkey
Y siguiendo con la semana de la calabaza, hoy hemos comido Quinoa (regalada por @arquitectitis desde Perú), con calabaza, mozzarella y aliño con chiles. Cómo se nota cuando el producto es autóctono y de calidad, no sólo hay que viajar para abrir la mente si no también el estómago #aprendiendoacomer #nutritiontips #lqmsc #quinoa #calabaza #mozzarella